“เฮ้ยแก เดี๋ยวนี้เค้ามีกาแฟที่ดื่มแล้วลดความอ้วนด้วยนะ”

          ในโลกโซเชียลขณะนี้มีการแชร์เรื่องกาแฟสำเร็จรูปที่อวดอ้างสรรพคุณว่าสามารถช่วยลดความอ้วน ช่วยลดน้ำหนักได้ ซึ่งข้อมูลสรรพคุณเหล่านี้ไม่เป็นความจริงแต่อย่างใดค่ะ!!

          ปฎิเสธไม่ได้ว่าสมัยนี้ “กาแฟ” กลายเป็นเทรนด์ใหม่ของหนุ่มสาวรุ่นใหม่กันมากขึ้น บางคนดื่มเพื่อเป็นสิ่งกระตุ้นในการทำงาน บางคนดื่มเพื่อต้องการความสดชื่น แต่ตอนนี้กลับมีเทรนด์(แปลก)ใหม่ออกมา นั่นก็คือการดื่มกาแฟเพื่อลดความอ้วน! และมีการแชร์กันอย่างล้นหลามเลยทีเดียว ทางเราต้องขออธิบายก่อนว่ากาแฟจัดเป็นอาหารไม่ใช่ยา จึงไม่มีสรรพคุณในการบำบัดโรคอ้วนได้ และที่สำคัญยังไม่มีรายงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่น่าเชื่อถือว่า การดื่มกาแฟสามารถลดน้ำหนักได้อย่างที่บางผลิตภัณฑ์อวดอ้าง ซึ่งผลิตภัณฑ์กาแฟลดความอ้วนมักลักลอบใส่สารไซบูทรามีน ซึ่งสารดังกล่าว อย. ได้ยกเลิกทะเบียนตำรับแล้ว เนื่องจากพบว่ามีความเสี่ยงสูงในผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด ผู้ป่วยที่ควบคุมความดันโลหิตไม่ดี และผู้ที่เป็นโรคตับ ไต รวมถึงหญิงที่ให้นมบุตร ต้องบอกเลยว่ามีอันตรายถึงขั้นเสียชีวิต! ฉะนั้นให้จำไว้ว่าอาหารไม่ใช่ยา ไม่สามารถบำบัดหรือรักษาโรคได้ หากต้องการมีหุ่นดีสุขภาพที่ดีแบบง่าย ๆ คือรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่พอเหมาะและออกกำลังกายเป็นประจำเท่านี้ก็เพียงพอแล้ว

          สรุป! กาแฟไม่มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักแต่อย่างใด! ยิ่งถ้าชอบกินกาแฟรสหวาน ใส่น้ำตาลเพิ่ม ยิ่งจะทำให้เสี่ยงอ้วนมากยิ่งขึ้นด้วยซ้ำ ก่อนเชื่อข่าวลืออะไร เช็คชัวร์แชร์กับ อย. ให้แน่ใจก่อนเสมอ…

ที่มา : ข่าวประชาสัมพันธ์ กองพัฒนาศักยภาพผู้บริโภค 26 สิงหาคม 2558

          ข่าวแจก 98 /ปีงบประมาณ พ.ศ. 2558