มีข่าวแชร์กันมาว่าการนำสมุนไพรบอระเพ็ดมาหมักผสมกับน้ำอัดลม เพื่อบรรเทาอาการโรคเหน็บชาได้ จะจริงหรือไม่วันนี้เรามีคำตอบ

          ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับโรคเหน็บชากันก่อน โรคเหน็บชา ผู้ที่เป็นโรคเหน็บชาจะรู้สึกชาบริเวณปลายมือ ปลายเท้า อาจมีอาการรู้สึกแป๊บ ๆ ร่วมด้วย โดยมีสาเหตุหลักมาจาก

          1. กินอาหารที่มีวิตามินบี 1 (ไทอามีน)  น้อย

          2. กินอาหารที่มีสารทำลายวิตามินบี 1 (ไทอามีน)  เช่น เมี่ยง หมากพลู ชา ปลาร้า เป็นต้น

          3. ติดสุราเรื้อรัง

          4. หญิงตั้งครรภ์

          จากข่าวแชร์ที่บอกว่า การนำสมุนไพรบอระเพ็ดมาหมักผสมกับน้ำอัดลม ช่วยบรรเทาอาการเหน็บชาได้ ความจริงแล้วนั้นปัจจุบันนี้มียาแคปซูลสมุนไพรบอระเพ็ดที่บรรจุในบรรจุภัณฑ์ ใช้เพื่อแก้ไข้ แก้ร้อนในและจะใช้ในรูปแบบของสูตรตำรับ ส่วนน้ำอัดลมนั้นเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดื่มแล้วให้ความสดชื่น โดยทั้ง 2 อย่าง ไม่ได้มีส่วนช่วยบรรเทาอาการเหน็บชา และหากดื่มน้ำอัดลมมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะอ้วนตามมาได้ 

          การบรรเทาอาการเหน็บชา

1. กินอาหารที่ให้มีปริมาณวิตามิน B ที่เพียงพอ โดยอาหารที่มีวิตามินบี1 มักพบใน ข้าวซ้อมมือ เครื่องในสัตว์ ธัญพืช ผลิตภัณฑ์จากถั่ว

2. กินผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินบี 1 ในรูปแบบเม็ด (ผลิตภัณฑ์นั้น ต้องมีเครื่องหมาย อย. เท่านั้น)

          โดยการกินผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควรปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกรก่อนทุกครั้ง เพราะปริมาณที่แต่ละบุคคลควรได้รับจะไม่เท่ากัน และหากอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุการเกิดโรคที่แท้จริง