หลายคนคงเคยได้ยินโฆษณานี้ “ชุดชั้นในลดความอ้วนและรักษาโรค ผลิตจากเส้นใยไลคร่า 100% ออกแบบโดยหมอจีนด้วยหลักการฝังเข็ม เมื่อสวมใส่ชุดชั้นในนี้เป็นเวลา 8 ชั่วโมงติดต่อกัน เสมือนได้ออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง ใส่แล้วช่วยลดความอ้วน กระชับสัดส่วน ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง ปวดไมเกรน ช่วยให้กระดูกสันหลังไม่เคลื่อนผิดตำแหน่ง รักษาไซนัสและริดสีดวงให้หายได้ แก้หน้าท้องลาย” ข้อความโฆษณาเหล่านี้ล้วนเป็นคำโฆษณาโอ้อวดสรรพคุณเกินจริงทั้งสิ้น คุณจะเชื่อคำโฆษณาเหล่านี้หรือ???

ในความเป็นจริง... การสวมใส่ชุดชั้นในดังกล่าวข้างต้น เปรียบเสมือนการใส่เสื้อผ้าที่บีบรัดมากจนเกินไป ยิ่งหากใส่เป็นเวลานาน ๆ และต่อเนื่องกัน จะส่งผลให้เลือดในร่างกายไหลเวียนไม่สะดวก เกิดแผลกดทับได้ และที่น่ากลัวไปกว่านั้นยังอาจทำให้บริเวณแขน-ขามีอาการบวม และเป็นเส้นเลือดขอดอักเสบ ดังนั้น อย่าได้หลงเชื่อคำโฆษณาดังกล่าว เพราะนอกจากจะทำให้เสียเงินโดยเปล่าประโยชน์และขาดโอกาสในการรักษาโรคที่ถูกต้องแล้ว ยังอาจทำให้ต้องเผชิญกับโรคร้ายที่อาจตามอีกด้วย

วิธีในการลดความอ้วนที่ดีที่สุด คือ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเลือกรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ เช่น ผักและผลไม้เพื่อช่วยเกี่ยวกับระบบขับถ่าย เพียงเท่านี้ก็จะได้รูปร่างที่ดีและมีสุขภาพที่แข็งแรง