อาบน้ำอุ่น

การอาบน้ำอุ่นในช่วงฤดูหนาว ที่น้ำร้อนมากเกินไป นานเกินไป หรือถี่เกินไปอาจทำให้ผิวแห้ง สากเป็นขุยได้ หากต้องการอาบน้ำอุ่นจริงๆ ก็ไม่ควรแช่น้ำนาน เกิน 15 นาที หรือ หากเป็นไปได้ให้อาบน้ำอุ่นเพียงแค่วันละ 1-2 ครั้งก็พอ

ขัดผิว

ฤดูหนาวไม่ควรขัดผิวด้วยใยบัวหรือการสครับผิว เพราะว่าจะเป็นการเพิ่มความแห้งกร้านให้กับผิวแล้ว ยังทำให้ผิวเราเป็นขุยได้ง่าย แถมยังอาจมีอาการแสบผิวตามมาอีกด้วย เพราะการขัดผิวจะยิ่งเป็นการทำให้ผิวเกิดการเสียดสี เนื่องด้วยสภาวะอากาศที่หนาวเย็นและการที่ผิวของเราแห้งอยู่แล้ว ยิ่งเป็นการทำให้ผิวเราแห้งง่ายมากขึ้น และอาจส่งผลทำให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นตามมาเร็วอีกด้วย

เพื่อป้องการการสูญเสียน้ำหล่อเลี้ยงผิว และควรทาครีมบำรุงผิวทันทีที่อาบน้ำเสร็จ หรือให้ใช้ครีมอาบน้ำหรือสบู่ก้อนหรือเจลอาบน้ำอ่อนๆ แทนวิธีการขัดผิว เพราะครีมอาบน้ำจะมีส่วนผสมของครีมบำรุงผิวผสมอยู่ด้วย

ทาครีม

หน้าหนาวจำเป็นมากที่ควรจะต้องมีการบำรุงผิวหรือการทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน เพราะถึงแม้หน้าหนาวในบางครั้งจะไม่มีแดดให้เราได้รู้สึก แต่ไม่ใช่ว่าผิวเราจะปลอดภัยจากแสงแดด แม้จะไม่มีแดดแต่รังสียูวียังคงทำงานอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นก่อนออกจากบ้านอย่าลืมทาโลชั่นที่มีส่วนผสมของสารกันแดดเด็ดขาด

ดังนั้นเราควรเลือกทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ หรือ การชโลมผิวด้วยเบบี้ออยล์หลังจากอาบน้ำเสร็จเพื่อจะได้ช่วยเก็บล็อกความชุ่มชื้นให้คงอยู่ยาวนานมากขึ้น แล้วจึงทาครีมกันแดดที่มี SPF 15-30 เมื่อต้องออกแดด