สีปกติ
ขาวดำ
ดำ-เหลือง
ความดันโลหิตสูง ทำไมต้องลดเค็ม?
29 มีนาคม 2559
คำตอบคือ เค็ม เกลือ โซเดียม เป็นสาเหตุหลักของโรคความดันโลหิตสูง ทำให้ผนังกล้ามเนื้อหัวใจห้องซ้ายหนาขึ้น
เสี่ยงโรคหัวใจเพิ่ม ไตทำงานหนักขึ้น อนาคตไตเสื่อม
อาหารที่ควรเลี่ยง
น้ำปลา ซีอิ้วขาว ปลาร้า ปลาเค็ม ผงชูรส อาหารกระป๋อง อาหารกึ่งสำเร็จรูป ขนมขบเคี้ยว ผลไม้กระป๋อง
น้ำผลไม้บรรจุกล่อง ของหมักดอง ขนมต่าง ๆ ที่มีส่วนประกอบของผงฟู
คลังรูปภาพ
